人们常说的湿气在哪里?#清风计划#_身体
人们常说的湿气在哪里?#清风方案# 湿气的概念,源自中医,可以说非常遍及了,很多人感觉“疲惫无力”“大便粘马桶”“整天睡不醒”的时分,都会被以为“你湿气重”,那什么是湿气,湿气是哪里来的呢? 在身体五脏六腑里边,跟湿气联系最大的是担任消化的脾和代谢的肾,在中医里,脾,担任消化、吸收、运送养分;肾,担任代谢身体发生的废水。 1. 湿气在脾胃 大便不成形,便秘 2. 湿气在肝胆 常常口干口苦口臭,怕热怕冷 3. 湿气在肺部 痰多胸闷、睡觉爱打呼噜 4.湿气在头部 头发油腻、简单掉发 湿气仅仅身体的反常体液,更需求注重的是脾功用的下降,我们要注意保护好自己的脾肾,为自己的健康担任。 (心内科 宿慧芳 图片来源于网络)

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